よもぎ蒸しで『良い汗』を♪

query_builder 2025/01/11
よもぎ蒸しボディケア
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こんにちは😃


毎日冬らしく寒いですね。

長崎は一昨日くらいから、とても寒くなり雪が降ったりして冷え込んでいます。


私は、こんなに寒いと、冷え性だから温活・・・どころではなく、とにかく身体を芯から温めたくて、すぐによもぎ蒸しをします。

身体をゆっくり芯から温めて、血の巡りと同時に気の巡りを整えて、ポカポカとスッキリを同時に体感しています。


で・・・同時に汗をかくのですが、日によって汗の量や質が違うような体感があるので、そもそも『良い汗』とはどんな汗を指すのかと思い、調べてみましたのでご紹介しますね。


汗の成分は99%が水分で残りが塩分です。

皮膚の下にある汗腺は血管の中から汗の原料になる血漿を汲み上げ、それから身体に必要なミネラルを血液に戻し、残りの水分などを汗として排出します。

この汗腺の機能が低下してしまうと、ミネラルを血液に戻す働きが上手くいかなくなり、臭いの強い『悪い汗』になってしまうそうです。


汗の臭いが気になるとよく聞きますが、汗腺の機能が低下しているのかもしれませんね💦

汗腺機能を高めてスッキリサラサラの気持ち良い汗がかける身体でいたいですね♪

ぜひ、汗腺のケアにもよもぎ蒸しもご活用ください🌿

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natural care salon Riche

住所:長崎県長崎市西山台

電話番号:095-844-4156

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