『温活』のこと | 長崎でエステサロンを営むオーナーが施術メニューの内容やメリットを解説

こんにちは😃

６月も中旬になり、だんだん汗ばむ日が多くなって来ましたね。

Richeのサロンは山の上で風が通るので風が吹くと涼しいのですが、お客様は「あっつ〜い」と呟きながら入口を入ってこられます💦

そんな暑い季節になぜ「温活」・・・

これは、私自身が思ったのですが実は1年のうち、夏がいちばん冷えているのではないかと。

冬は寒いので、たくさん着たり温かいものを飲んだり自然に対策をしています。ですから、寒いけれど冷えてる感覚はあまりありません。

だけど、夏は特に下半身が冷えている感覚があるのです。

温泉に入ると急に血行が良くなりすぎて足のひらがじんじんして痒くなってきます。

かなり冷えている証拠です💧

夏は薄着で過ごすうえに、どこでも冷房が効いているし、冷たい飲み物や食べ物を口にする機会も多いからでしょう。

普段あまり冷えを感じられない方も、知らず知らずのうちに体の中が冷えていて、気づかないうちに内臓が冷えて『食欲不振・胃もたれ・便秘・下痢・生理痛・生理不順・むくみ・不眠』などの不調が現れやすくなってしまいます。

だからこそ、日々の暮らしに「温活」を取り入れて、毎日楽しく元気に美しく過ごす習慣にしたいですね🌱

最後までお読みいただきありがとうございました☺️🌿